Willkommen

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Damit ist bereits der erste Schritt in ein gesundes, leistungsstarkes Leben geschafft!

Mein Name ist Carola Begon, Jahrgang 1971 und ich werde Ihnen helfen, fit zu werden, Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem zu stärken, leistungsfähiger zu werden und den Alterungserscheinungen kräftig vorzubeugen.

Ich mache Sie mobil!

Personal Training bei mir ist Ihre Investition in

  • gesteigerte Leistungsfähigkeit
  • einen stärkeren, gesünderen, beweglicheren, schöneren Körper
  • ein individuell auf Sie zugeschnittes Rundumcoaching
  • ein maßgeschneidertes, effektives, betreutes Training zur diskreten Verbesserung Ihrer persönlichen Mankos
  • ein besseres Körper- und Lebensgefühl
  • mehr Mobilität
  • Schmerzlinderung bis hin zur Schmerzfreiheit
  • Glück und Zufriedenheit

Weil Sie es sich wert sind!

Jeder Mensch ist einzigartig. Darum wird auch das Personal Training mit jedem Menschen unterschiedlich sein. Ich werde das Beste aus Ihnen herausholen!

Ganz zu Beginn erfolgt ein Eingangs-Check.

Nach Analyse Ihrer Ziele, Bedürfnisse, Wünsche, Ausgangsposition und Gegebenheiten bekommen Sie ein maßgeschneidertes Bewegungs- u. Ausgleichsprogramm.

Ort und Zeit unserer Trainingsstunden bestimmen Sie! Ob vor Sonnenaufgang oder am Wochenende, ich bin da – nur für Sie. Unser Personal Training bringt Sie in Bewegung, schafft Verbesserung, dort wo Sie es sich wünschen und schüttet Glückhormone aus.

Zu den festgelegten Zeiten  komme ich zu Ihnen nach Hause und  wir trainieren an der frischen Luft oder in Ihren eigenen vier Wänden. Gerne komme ich zu Ihrer Arbeitsstelle und wir nutzen beispielsweise die Mittagspause zur Mobilisation oder Sie kommen zu mir, um in meiner Fitnesslounge zu trainieren.  Sie haben bei mir die Möglichkeit nach dem Training zu duschen!

Zeitlich flexibel und unabhängig von Öffnungszeiten und Location biete ich Ihnen ein individuelles auf SIE zugeschnittenes und zielgerichtetes Trainingskonzept.

Ich bin da. Nur für Sie!

Ihr Ziel! Mein Plan! Unser Weg! Unser Erfolg!

Vereinbaren Sie einfach einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch!